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亚洲蹲是什么鬼?怎么突然火了?

三伙伴 发布于: 2017-12-11 18:06 47642 次浏览 1 位用户参与讨论
本帖最后由 三伙伴 于 2017-12-11 18:08 编辑

咱们亚洲人又多了一项新技能,那就是“亚洲蹲”,据说很多西方人都做不了。

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亚洲蹲是亚洲人常采用的蹲姿,即双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究,蹲姿如厕更容易排空结肠,让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。而且蹲姿如厕时,不直接与便器接触,可以减少被感染的几率,更加安全卫生。

由于习惯与身材比例方面的原因,欧洲人很难做到这个蹲姿,而亚洲人却能轻易做到,因此这个蹲姿得名“亚洲蹲”。

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倒不是说,西方人蹲不下去,这个亚洲蹲的难点,在于双脚要完全着地。

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这位美国小伙,想双脚完全着地蹲下,结果还没蹲下去,就一跟头摔地上了。哈哈哈,是不是感觉特别自豪?美国人做不到的动作,我们中国人轻易做到了。

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据说亚洲蹲对健康又许多好处,能够拉伸大腿,锻炼腿部肌肉,促进消化和排便等功能。

不过随着时代的发展,现代家庭一般都采用坐式便器,一部分亚洲人也难以做到“亚洲蹲”了,

快试试你能不能做亚洲蹲这个动作了,小编反正轻而易举,估计太胖的可能不行了。

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一杰0508 发表于 2018-1-12 16:05
不错不错
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